1 pomidor
kawałek żółtej papryki
pół marchewki
1 łyżka startego selera
1 łyżka zielonego jęczmienia sproszkowanego
1 ząbek czosnku
sól
pieprz
400 g jogurtu naturalnego
Wszystkie produkty miksujemy dokładnie , Wcześniej możemy te twardsze rozdrobnić .
Wow, uwielbiam właśnie takie koktajle - smaczne i zdrowe!
OdpowiedzUsuńBomba witaminowa! W dodatku bardzo smaczna :)
OdpowiedzUsuńLubię takie koktajle:)
OdpowiedzUsuńOprócz tego że smaczny, jest również fajny w przypadku detoksykacji organizmu
OdpowiedzUsuń