Prawa autorskie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zdjęcia i treść są własnością autora, jakiekolwiek ich kopiowanie bez jego zgody jest złamaniem prawa..

31 lipca 2021

Ryż zapiekany z jabłkami - expresowy

 

Porcja dietetyczna 

150 g ryżu ugotowanego na sypko

1 małe jabłko

2 łyżeczki cukru

szczypta czynamonu

Ryż wkładamy do małego naczynia żaroodpornego, uklepujemy, wkładamy pokrojone jabłko i posypujemy cukrem oraz cynamonem. Zapiekamy w mikrofali na funkcji do zapiekania ok 7-8 min 

Polewamy jogurtem . 




1 komentarz:

Napisz co myślisz o potrawie, nie zostawiaj reklam ani linków. Nie troluj.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...