Prawa autorskie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Zdjęcia i treść są własnością autora, jakiekolwiek ich kopiowanie bez jego zgody jest złamaniem prawa..

28 stycznia 2018

Omlet z brokułem


jeden brokuł
kawałek czerwonej papryki
2 ząbki czosnku
1/4 cebuli
2 jajka
sól
pieprz
tłuszcz do smażenia

Cebulę i czosnek drobno siekamy, paprykę w paseczki, brokuła dzielimy na małe różyczki itroszke siekamy (niezbyt drobno)
Na patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu, podsmażamy cebulę i czosnek, dodajemy brokuł i paprykę, smażymy ok 5 min mieszając. Jajka rozmącamy w kubeczku, zalewamy całe warzywa i przykrywamy pokrywką jednocześnie zmniejszając ogień. Kiedy jajko będzie ścięte omlet mamy gotowy. Przyprawiamy solą i pieprzem.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Napisz co myślisz o potrawie, nie zostawiaj reklam ani linków. Nie troluj.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...