Grupy ziół według zastosowania

Zioła przeciwartretyczne i przeciwreumatyczne

 

Stosujemy je w dolegliwościach reumatycznych,

 

artretycznych, rwie kulszowej, podagrze oraz w nerwobólach

 

wszelkiego rodzaju. Zalecane są tu: bez czarny,

 

wierzba, brzoza, pokrzywa, rdest ptasi, jarzębina,

 

głóg, porzeczka czarna, skrzyp, wiązówka, bratki, maliny,

 

ruta, mięta, rumianek lub „Reumosan" — mieszanka

 

ziołowa (do nabycia w aptekach, drogeriach

 

i sklepach zielarskich).

 

Z a l e c e n i a ogólne. Osobom cierpiącym na

 

powyższe dolegliwości zaleca się ograniczenie spożywania

 

mięsa, jaj oraz takich pokarmów, jak móżdżek, cynaderki.

 

W diecie należy uwzględnić jarzyny i owoce.

 

Wystrzegać się przemoczenia nóg, nosić ciepłą odzież.

 

 

Zioła przeciwastmatyczne

 

Zaleca się: biedrzeniec, dziewannę, kopytnik, macierzankę,

 

podbiał, tymianek lub mieszankę „Astmosan".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Osobom cierpiącym na dychawicę

 

oskrzelową zaleca się częste przebywanie na

 

świeżym powietrzu, sypianie przy otwartym oknie

 

(z ciepło okrytymi nogami), unikanie pomieszczeń źle

 

wietrzonych i przesyconych dymem tytoniowym.

 

10 — zioła lecznicze

 

 

Zioła przeciwbiegunkowe

 

Zioła te stosujemy w ostrych i przewlekłych nieżytach

 

jelit i żołądka, wzdęciach i uporczywych biegunkach.

 

Zalecane są: rumianek, szałwia, mięta pieprzowa,

 

czernica, kurzyślad, serdecznik, wężownik, jaskółcze

 

ziele, srebrnik, żywokost lub mieszanka „Tanncsan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Sposób leczeń:a uporczywych

 

biegunek może ustalać jedynie lekara.

 

Osobom cierpiącym na biegunki zaleca sie. stosowanie

 

diety oszczędzającej jelita oraz bogatej w witamin])

 

B i C, Należy spożywać: kakao, herbatę, sucharki

 

pszenne, masło, mięso jedynie w postaci kotletów siekanych,

 

rzadkie kaszki, kisiele i galaretki. Płynów pić

 

2—3 szklanek dziennie. Dobre wyniki lecznicze można

 

uzyskać stosując dni głodowe (1—2 dni). Należy wówczas

 

leżeć w łóżku, wypijać 1—1.5 litra płynów na dobę

 

w małych porcjach (herbata, kompot).

 

Można też stosować leczenie surowymi owocami.

 

Spożywa się wtedy 1 do 1.5 kg świeżo utartych razem

 

ze skórką jabłek (w małych porcjach), Dietę taką

 

można stosować najwyżej 3 dni.

 

 

Zioła przeciwgorączkowe

 

Zioła te stosujemy w stanach przeziębienia, w grypie,

 

katarze, w bólach stawowych i mięśniowych, anginach.

 

Stosujemy tu: rumianek, maliny, bez czarny, lipę.

 

wierzbę, bratki, różę, brzozę lub mieszankę „Pyrosan".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Zaleca się chorym spożywanie

 

lekko strawnych pokarmów, picie dużych ilości

 

ciepłych napojów, jak kompoty, herbata z cytryną,

 

herbata z sokiem malinowym. Przy większym osłabieniu

 

można pić małe ilości prawdziwej kawy.

 

 

Zioła przeciw hemoroidom

 

Zioła te stosujemy w przypadkach ostrych i przewlekłych

 

hemoroidów, ropni i stanów zapalnych odbytu.

 

Zaleca się stosować: krwawnik, bez czarny, kruszynę,

 

żywokost lub mieszankę „Rektosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Należy starać się unormować

 

tryb życia. Zażywać dużo ruchu na świeżym

 

powietrzu (spacery, zajęcia sportowe, jak pływanie,

 

gimnastyka), dbać o regularne wypróżnienia. Przestrzega

 

się przed spożywaniem ostrych i słonych pokarmów,

 

alkoholu, kawy. Należy ograniczyć palenie tytoniu.

 

Jadać dużo jarzyn i owoców, szczególnie w stanie surowym,

 

oraz razowy chleb.'

Zioła przeciwkrwotoczne

 

Zioła te stosuje się w przewlekłych krwawieniach z nosa,

 

z dróg rodnych, w przewlekających się i zbyt obfitych

 

miesiącach, w krwiopluciu.

 

Stosujemy: krwawnik, tasznik, jemiołę.

 

Z a l e c e n i a ogólne. Jedynie lekarz może ustalić

 

przyczynę częstych krwawień i zastosować odpowiednie

 

leczenie. Zaleca się spożywanie owoców i jarzyn.

 

Zioła przeciw sklerozie

 

Zioła te stosujemy w sklerozie naczyń, w nadciśnieniu,

 

w złej przemianie materii.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: głóg, jarzębinę, krwawnik, kruszynę, jemiołę, czosnek, bratki, rutę

 

lub mieszankę ziołową „Sklerosan".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Ważne jest prowadzenie

 

regularnego trybu życia, dbanie o dobre trawienie, regularne

 

wypróżnienia. Nie wolno pić alkoholu. Należy

 

ograniczyć picie mocnej herbaty i czarnej kawy.

 

Nie palić tytoniu oraz wystrzegać się silnych wzruszeń

 

psychicznych i wysiłków fizycznych.

 

 

Zioła przeciwzapalne i odkażające

 

Zioła te stosujemy w ostrych i przewlekłych nieżytach

 

gardła, jamy ustnej, nosa, w zapaleniu migdałków,

 

krwawieniach z dziąseł, w przypadkach ropni

 

okołozębowych i próchnicy zębów (pieńki, zęby zepsute).

 

Należy stosować następujące zioła: miętę, szałwię,

 

tymianek, macierzankę, wierzbę, cebulę, kurzyślad,

 

lub mieszankę ziołową „Septosan".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Należy dbać o higienę jamy

 

ustnej. Myć zęby przynajmniej 2 razy dziennie,

 

rano i przed udaniem się na spoczynek. Kontrolować

 

stan zębów u dentysty przynajmniej raz na 3 miesiące.

 

 

Zioła przeczyszczające

 

Zioła te stosujemy w nawykowych zaparciach, w otyłości,

 

wzdęciach, zaburzeniach trawienia, przy złej przemianie

 

materii.

 

Zaleca się stosowanie kruszyny, perzu, kopru włoskiego,

 

mięty pieprzowej, szakłaku, lnu lub mieszanki

 

„Normosan".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Zaleca się uregulowanie

 

trybu życia, przebywanie na świeżym powietrzu, rozrywki

 

sportowe oraz oględne odżywianie się (nie objadać

 

się). Jeść regularnie, dobrze żuć pokarmy.

 

 

Zioła stosowane w chorobach kobiecych

 

Zioła te stosujemy w schorzeniach dróg rodnych,

 

jak zapalenie sromu, świąd sromu, świąd pochwy,

 

opryszczki i owrzodzenia sromu, upławy oraz bóle

 

i krwawienia z dróg rodnych.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: rdest ptasi,

 

szałwię, pokrzywy, rumianek, nagietek, dąb, wężownik,

 

wierzbę lub mieszankę ziołową ,,Vagosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Zaleca się kobietom cierpiącym

 

na wyżej wymienione dolegliwości przestrzeganie

 

higieny sromu i krocza oraz częstą zmianę bielizny,

 

noszenie czystych podpasek miesięcznych itp.

 

 

Zioła przeciw chorobom nerek

 

i pęcherza

 

Zioła te stosujemy w chorobach nerek i pęcherza, jak

 

ostre i przewlekłe zapalenie nerek, piasek nerkowy i pęcherzowy,

 

nieżyt miedniczek nerkowych, nieżyt pęcherza

 

moczowego.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: jałowiec, mącznicę,

 

paprotkę słodką, bratki, skrzyp, poziomkę, pietruszkę,

 

pokrzywę, lukrecję, wiązówkę, lub mieszankę

 

„Urosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Osobom cierpiącym na

 

wyżej opisane dolegliwości zaleca się spożywanie po-

 

traw bez soli, ograniczenie ostrych przypraw, jak pieprz,

 

ocet, musztarda. Nie wolno pić alkoholu. Właściwe leczenie

 

i dietę może określić tylko lekarz.

  
Zioła stosowane w chorobach płuc i oskrzeli

 

Zioła te stosujemy w chorobach płuc i dróg oddechowych,

 

jak ostry i przewlekły nieżyt krtani i oskrzeli

 

(bronchit), astma oskrzelowa, rozedma płuc, kaszel,

 

chrypka.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: prawoślaz,

 

podbiał, koper włoski, szałwię, anyż, biedrzeniec, kopytnik,

 

kluczyki, mydlnicę, tymianek, babkę, dziewannę,

 

albo mieszankę ziołową „Pulmosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Osobom cierpiącym na

 

wyżej wymienione dolegliwości zaleca się spożywanie

 

pokarmów w postaci kleików, kasz, galaretek, kompotów

 

i budyniów mlecznych.

 

 

Zioła stosowane w chorobach serca

 

Zioła te stosujemy w chorobach serca, jak osłabienie

 

mięśnia sercowego, nerwica serca, przy biciu i bólach

 

serca, uderzeniach gorąca i w puchlinie wodnej.

 

Zaleca się stosować: głóg, serdecznik, kozłek, jemiołę,

 

skrzyp, dziką różę albo mieszankę „Cardiosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Zaleca się dietę lekko

 

strawną, nie wywołującą wzdęć. Należy spożywać potrawy

 

świeże, dużo owoców, jarzyn (z wyjątkiem grochu,

 

fasoli, kiszonej kapusty) oraz świeże masło. Wystrzegać

 

się alkoholu, nadmiernego palenia tytoniu,

 

ostrych przypraw, potraw słonych oraz tłustych mięs

 

i konserw. Wskazane jest także ograniczenie płynów

 

(1—1,5 litra dziennie).


 

 

Zioła stosowane w chorobach wątroby

 

Zioła te stosujemy w chorobach wątroby i dróg żółciowych,

 

w kamicy wątrobowej i żółciowej, w żółtaczkach,

 

zaburzeniach trawienia na tle skąpego wydzielania

 

żółci.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: jaskółcze ziele,

 

kolender, miętę pieprzową, mniszek, kruszynę, szakłak,

 

krwawnik, mydlnicę, kozłek, dziurawiec, albo też mieszankę

 

ziołową „Cholagoga".

 

Z a l e c e n i a o g ó l n e . Zaleca się ścisłe przestrzeganie

 

diety wskazanej przez lekarza, spożywanie potraw

 

jedynie świeżych. W diecie należy uwzględnić

 

takie potrawy, jak: twaróg, chude gotowane mięso, gotowane

 

chude ryby, owoce, kompoty, soki owocowe.

 

Z tłuszczów poleca się wyłącznie świeże masło w niezbyt

 

dużych ilościach.

 

Należy się wystrzegać napojów alkoholowych (nawet

 

piwa), czekolady, konserw, pokarmów wzdymających,

 

jak fasola, groch, kwaszona kapusta, oraz potraw smażonych.

 

Bardzo ważną zasadą dietetyczną jest niełączenie

 

białka z tłuszczem. Dlatego nie należy jadać: śmietany,

 

sera żółtego, kiełbasy, mięsa w tłustych sosach,

 

szprotów w oliwie, a także chleba z masłem i białym

 

serem naraz, jajecznicy z chlebem z masłem (można

 

zjeść wtedy jajko gotowane).

 

 

Zioła stosowane w chorobach żołądka

 

Zioła te są pomocne w dolegliwościach żołądka i jelit,

 

jak brak apetytu, zgaga, nudności, wzdęcia, odbijania

 

oraz w chorobie wrzodowej żołądka i jelit.

 

Zaleca się stosować następujące zioła: krwawnik,

 

miętę pieprzową, tatarak, bobrek, piołun, tysiącznik,

 

babkę, dziewannę, gorczycę białą, len, lipę, prawoślaz,

 

żywokost, szałwię, walerianę, podbiał, albo mieszankę

 

ziołową „Digestosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne: Osobom cierpiącym na

 

wyżej wymienione dolegliwości zaleca się przestrzeganie

 

diety wskazanej przez lekarza.

 

W diecie należy uwzględnić świeże jarzyny i surowe

 

owoce, natomiast trzeba wystrzegać się alkoholu,

 

nadmiernie słonych i ostrych potraw, tłustych mięs,

 

potraw smażonych, szczególnie na olejach (placki kartoflane,

 

pierogi z mięsem, naleśniki) oraz pokarmów

 

wzdymających, jak groch, fasola, kapusta kwaszona.

 

Jeść mało naraz, raczej często; dobrze żuć. Bardzo

 

ważne w leczeniu chorób żołądka jest utrzymywanie

 

zębów w dobrym stanie.

 

 

Zioła przeciw złej przemianie materii

 

Zioła te stosujemy w zaburzeniach przemiany materii,

 

jak: otyłość, wyrzuty skórne (krosty, pryszcze),

 

choroby tarczycy, zaparcia.

 

Zaleca się stosować: bez czarny, bratki, dziurawiec,

 

łopian, rutę, świetlik, mniszek, perz, tatarak, kruszynę,

 

albo też mieszankę „Degrosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Osobom cierpiącym na podane

 

wyżej dolegliwości zaleca się przestrzeganie diety

 

ustalonej przez lekarza.

 

W diecie należy uwzględnić głównie pokarmy jarskie,

 

surowe owoce, jarzyny. Dieta powinna być niskokaloryczna.

 

Należy ograniczyć spożywanie słodyczy,

 

miodu, cukru, tłuszczów, kasz oraz potraw mącznych

 

i zawiesistych zup. Zaleca się także częste przebywanie

 

na świeżym powietrzu, spacery, kąpiele wodne i słoneczne oraz gry i zabawy ruchowe (siatkówka, tenis, pływanie,

 

turystyka piesza i rowerowa). Niekiedy stosuje

 

się głodówki, które dają często dobre rezultaty — tylko

 

pod kontrolą lekarską!

 

 

Zioła uspokajające

 

Zioła te stosujemy w stanach wyczerpania nerwowego,

 

nadmiernej drażliwości, stanach lękowych, bezsenności,

 

histerii, nadmiernej pobudliwości płciowej

 

oraz w stanach pokwitania, a szczególnie przekwitania.

 

Zaleca się: kozłek, miętę pieprzową, krwawnik, rumianek,

 

arcydzięgiel, chmiel, rutę, albo też mieszankę

 

,,Nervosan".

 

Z a l e c e n i a ogólne. Przy wyżej wymienionych

 

dolegliwościach należy ograniczyć spożywanie potraw

 

tłustych, marynat i przypraw, a także picia mocnej

 

herbaty i kawy. Należy zarzucić lub ograniczyć palenie

 

tytoniu, unikać alkoholu. Można pić małe ilości

 

ciemnego piwa i słabej kawy.

 

Spożywać pokarmy bogate w witaminy, szczególnie

 

w witaminy B i C (przetwory drożdżowe, surowe jarzyny,

 

owoce). Wskazane jest uregulowanie czasu posiłków

 

i odpoczynku, częste przebywanie na świeżym powietrzu

 

i sypianie przy otwartym oknie.
 

 

źródło (książka "Zioła lecznicze" Artur Dziak , Barbara Kuźnicka)